皇冠体育官网

  •  健康宝塔
  • 发布时间:2016-05-08 16:33 | 作者:皇冠体育官网 | 来源:皇冠体育官网 | 浏览:
  • 设计意图:  
    今天,我带孩子们参观了食堂,看到了食堂里的阿姨忙着洗菜、切菜、做饭等等,活动结束时,他们产生了争论:我们每天吃的菜到底是怎样搭配的?是不是想吃什么就吃什么?有的小朋友认为肉、鱼、鸡蛋应该多吃些;有的认为蔬菜要多吃,于是我们就生成了《健康宝塔》的活动,让孩子了解健康的膳食搭配。 

    活动名称:健康宝塔  
    活动目标:1、了解合理的饮食营养结构。  
      2、为自己设计营养菜谱。  
    活动准备:合理膳食示意图  
    活动过程:  
    1、你最喜欢吃什么?(幼儿自由发言)  
    2、你觉得哪些东西应该多吃,哪些应该少吃?怎样最合适?  
    3、每天吃的东西就像宝塔一样,最底层的要多吃,最上面一层要尽量少吃。(观看示意图)  
    4、吃的最多的应该是什么?(米饭、馒头、面包等)  
    这些是粗粮做的食物,吃了就会有力气。  
    5、排在第二的是什么?(蔬菜、水果)  
    6、接下来又是什么?(牛奶、鸡蛋、鱼肉不能吃太多)  
    7、吃的最少的是什么?(油炸食品、碳酸饮料等)  
    8、小结:看了营养宝塔,我们知道了哪些应该多吃,应该有一个合理的膳食搭配。  
    9、延伸活动:  
    在区角活动里为自己设计一份食谱。  
       
    效果记录:  
    现在很多孩子挑食现象比较严重,包括很多的家长也不知道该如何来安排孩子每天的膳食,往往觉得鱼肉要多吃、而对于粗粮、蔬菜则不以为然。在活动中,我采用了色彩鲜艳、逼真的示意图,便于孩子理解,起到了很好的效果。我把活动延伸到平时的区角中,让每一个都有机会来尝试合理的配菜。活动开展以后,许多小朋友的家长纷纷反映孩子回家后零食买的少了,吃菜挑食现象有了明显的好转,还嚷着要自己来配菜,这是我感到欣慰的,也是活动想要达到的目的。

     
  • 相关内容
  • 网站介绍 | 版权声明 | 免责声明 | 投稿指南 | 联系我们
  • Copyright © 2002-2011 JINRIEDU.CN 皇冠体育官网 版权所有 豫ICP备11004860号-2
  • 免责声明:本站部分信息来自互联网,并不带表本站观点!若侵害了您的利益,请联系我们,我们将及时删除!